Herfst
De natuur ruimt één keer per jaar op: laat dingen los. Dat dat niet makkelijk is, blijkt wel: het duurt […]
balans
Nieuwe start
Zoals elk jaar met nieuwjaar, maken we ook na de zomervakantie vaak nieuwe voornemens.Zeker als je overladen die vakantie bent
Burn-out, wat is dat eigenlijk?
Een burn-out is het gevolg van een langdurige disbalans tussen doen en rusten, druk van de buitenwereld om voorwaarts te
Afscheid nemen van 2020
Zoals gebruikelijk, blikken we aan het eind van het jaar terug op dat jaar: wat heeft het ons gebracht en
Eerste hulp bij stress
Spanning kan prima zijn, als het kortstondig is. Het houdt je namelijk scherp. Wanneer de spanning langdurig is, kan het
