Jij was die energieke vrolijke vrouw, altijd alles onder controle, een doorpakker. En nu voel je je bijna niet meer in staat om te werken. Je hebt geen energie meer, je slaapt slecht, je piekert je suf en je bent je controle kwijt. Alle symptomen van een burnout…
Je bent niet alleen: in 2018 al had één op de zes werknemers burn-out klachten. Dat is na corona alleen maar meer geworden. Dat is heel veel! Het is daarom ook niet alleen jóuw probleem, maar ook dat van de werkgever: het kost hem geld. Daarom willen werkgevers vaak een financiële bijdrage leveren aan herstel. Goed om in je achterhoofd te houden.
Een burn-out wordt vaak getriggerd door werkstress, maar komt meestal niet alleen door werk. Het is een combinatie van factoren en stress. Ilse van Coachpraktijk Veldhoven, brengt deze factoren boven water in het intakegesprek. Je ervaart daarna ook weer grip op je leven. Fijn, want je herkende jezelf niet meer!
Met het intakegesprek heb je ook gekeken naar het gewenste toekomstbeeld: weer terug naar die energieke vrolijke en sterke vrouw, die weer alles aan kan en die weer geniet van het leven. Dat motiveert én dat geeft vertrouwen!
Met het coachtraject, dat volgt, krijg je tools aangereikt die je je leven lang kunt gebruiken. Naast praktische tips, werk je in enkele gesprekken aan de onderliggende factoren. Na dat traject kun je je bijna niet meer voorstellen dat je zo diep zat!
Heb je niet te maken met een ‘dreigende’ burn-out, maar zit je er echt midden in, dan is het niet met een paar gesprekken klaar; dan is jouw weg naar herstel langer. Daarom is het zo van belang, om op tijd aan die bel te trekken en op de rem te trappen!
Word weer die bruisende vrouw, vol energie! Boek nu dat intakegesprek!