Je kent het vast wel: jij bent de vraagbaak voor jouw omgeving en staat voor iedereen klaar. Het geeft je een goed gevoel, mensen zijn dankbaar en je voelt je gezien en waardevol. Maarrrr… wie zorgt er voor jou, als jij er even doorheen zit? Of als jij die arm om je heen ook wel even kunt gebruiken? Moet jij van jezelf altijd die sterke vrouw zijn, of durf jij ook bij iemand aan te kloppen?
Als het je lastig vindt om zelf om hulp te vragen, als dat voelt als falen en als het je daarom te veel wordt, dan is het tijd om aan de bel te trekken! Voorkom die burn-out en leer je eigen valkuilen kennen, zodat je ze kunt voorkomen. Bij Ilse van Coachpraktijk Veldhoven krijg je praktische tools aangereikt die meteen effect hebben.
